三心六意

開工日
卻讓我傷心氣憤
一切的安排
讓人心碎
再度打醒我的夢
打臉我的感覺良好
公主我真的很傷心很傷心
你笑我吧
笑我逃不出這輪迴吧

重新重新重新
我不想聽
就這樣了
尊重了
放手了
回到自己了

是阿
不夠努力
是阿
我的夢想不像從台北徒步走到屏東
有路可以看到 可以走到
只能靠著腳前燈
一步一步迷惘的走

我聽不見你的聲音
我靜不下來
我不願聽
我習慣照著人的本性生活
我覺得自己好渺小

合一大學有一張牌卡很有趣
寫著：若真的用心  就不會傷害到別人

或許很多人都很困惑
明明用真心相待
但可能還是換來別人的怨恨或誤會

我想答案是
我們都誤會"用心"的意思
用心其實不等於說真心話
不代表要展現真實的自己

用心其實代表將心比心
用心其實是為人著想
用心其實是把自己擺在後面
用心其實是了解別人想知道的 想表達的

當用心遇到自我
就麻煩了
以自我為中心，怎麼想為別人設想
怎麼想說別人想聽的話
然後誤會了用心就是展現真實的自己
然後不明所以的傷害很多人

有時候會悲傷
職場上為什麼不能展現自己的本性
老闆不愛 長官不愛 
大概只有家人能承受家人之間的本性折磨

現在的自己 不甘心 不甘願
要隱藏起真實的情緒來面對社會
但其實也是對自己的保護吧

而轉念再思考思考

用別人希望聽的說話方式來說話 很重要
是對對方的一種善意
也是放過自己的唯一辦法

別氣了 別做自以為的自己了
因為不快樂阿 是吧?

人生最困難的兩件事
第一是發現自己的缺點
當越來越容易發現自己的缺點以後
第二個困難就是不知道怎麼面對自己的缺點

缺點，聽起來就是不好，覺得不被喜歡，會被討厭
常常在被點出缺點時，我的背脊會發麻，雙頰會熱脹
因為內心的自尊被打擊了...

有一招其實會讓我們自在一些
那就是先說出自己的缺點
認錯其實會讓我們心中感到舒坦
比起被別人指出錯誤 像是被抓包的感覺
不如自己先成熟面對自己的缺點
而且奇妙的是
當我們先懂得開始反省檢討自己
別人指出我們問題時 會開始越來越能夠接受
並且也願意聽進去以及改變
事情其實真的沒有自己想的那樣尷尬
 

另外有種狀況
最近看著自己一次一次卡在同樣的缺點上
其實有點疲憊
嘆氣著自己怎麼都無法長進
老是有新的狀況觸發自己的壞脾氣?
問題的根本到底是甚麼?

總在事發過後，我能理解對方的立場、想法
再回頭看何必生氣?
為何無法在第一時間煞車來理解對方?
我發現三思而後行的三思 非常不容易 對於我來說
抑或是某種我還沒看清楚的問題點或觀念卡住了我...

是 我太認真於這個社會?
是 我不夠社會化?
是 我太自大驕傲?
是 我其實期待被照顧?
是 我過於獨立造成內心不平衡?
我糾正別人的毛病到底是...?

自大的好處是什麼?
為什麼我會有驕傲的個性?

是否我內心一直在比較著
看見別人好的地方其實內心羨慕?
所以默默累積自己更好的感受?

不被在乎
這似乎是內心的一種恐懼
朋友相約沒約我 生氣
看著開心的照片 生氣
明明是自己不能去 也生氣
因為羨慕 忌妒 想被在乎

推論到這裡
「想被在乎」是我驕傲的原因?

今天剛好聽到鄧惠文的節目
提到女性在糾正別人時的原因
不准某些他不認同的行為發生
原因是在他家中是會被教訓的
家中的規矩套在別人身上，代表甚麼?
背後的問題點並沒有被發現

一切的個性起因，就這樣層層包裝在某種感受與恐懼中
人們看不到，卻常用自以為合理的原因來解釋
在別人聽來，根本無法說服他們來認同

很好，又解開了個結

但是，渴望被在乎的自己
又該怎麼辦呢？
渴了，不喝水怎麼行呢?
該找找水源了...

 

前些日子參加權益報導獎
一位得獎的記者上台時感慨哽咽地說
記者這個行業到底怎麼了，為何會變成現在這樣...
聽了覺得心也酸酸的

這世界的腳步越來越快
多元的媒體快速發展
資訊爆炸的世代
新聞為了吸引民眾的關注
大多失去了中立的立場
透過驚悚的標題或是誇張的文字吸引民眾的目光
引發人心的批判
不只是負面的 其實也有正面的
像曾經有一篇報導說在某運輸工具上有人病倒
大家通力合作等等感人描述
然而在現場的人卻證明並非如此...

真真假假
假假真真

你相信甚麼呢？
我們有沒有獨立思考判斷的能力?
文章的真實，需要經過考驗
不隨著文字起舞，保持心的透徹

人們花很多時間在吸收外在的資訊
忘記自己的心中其實也有很多話要說

前些日子總被臉書上的訊息干擾
看著自我的慾望讓情緒失控
渴望被注目或是忌妒著他人
這些都是網路平台暗藏的心魔
光鮮亮麗的經營自我
氣急敗壞的面對自我

要記得
文字或者話語
都不是最真實的
只有明白每句話和文字背後的動機
批判才會消彌

試著探討記者為什麼這樣報導
看清楚每篇文章激起的情緒
感受內心是否跟著起波瀾
收下教訓 收下知識
放下紛爭 放下無知
看透操作 看透利益

明明白白記者的動機
明明白白讀者的渴望

資訊繼續流動

我相信
還是有很多用心努力的記者
為這個社會努力著

心中有許多的脆弱
原來無法一人面對
總渴望有人能訴說分擔

當人脆弱時，其實要避免過多的資訊轟炸
心緒不正容易造成誤會，自己想太多
也造成別人的困擾、掃別人的興
這樣是不好的，處理好自己最重要的情緒與問題
而不是全部的狀況搞在一起，憤怒就是代表功課來了
打開，去寫
不用怕憤怒了也來不及，沒有來不及
只有你願不願意寫
明白別人做事的原因
照見自我的私慾
努力再努力
一定可以突破心魔，回到愛中