上貓的課被點出要看得更深,
我這沒耐性的大問題真的要好好剖析剖析
所以這次要來認真看看自己 : )
我的沒耐性是因為自己的心不夠平靜,急著走到下一步,
想快點看到最終的結果(自己期望的),
然而每一分每一秒都是美麗的結果,我卻只期待最終的那個,
更何況沒有什麼所謂的「最終」,只有當下。
而且我發現,常常步伐太快的時候,心往往是沒有方向的,
很急很急卻也不知道要走哪去,反而又讓自己更煩躁了。
被人說沒耐性聽了會不高興,
是因為自己對自己的形象似乎有所包裝或自己對自己已下了定義,不容許被批判,
就像被拆下面具一樣,比較難受的並不是他人怎麼看我,
而是發覺自己對自己的縱容,明知道自己沒耐心卻放任沒耐心的個性繼續下去。
然後腦子就會接到自己很糟糕、都沒成長,然後的然後又覺得批判自己這樣不好XD
停留在批判的惡性循環真的很累人又無益啊,讓心「平靜」才是出口 : )
至於平靜,並不是「冷」靜,也不是對世界毫無感覺不去在意,
而是享受當下的每一刻,因為心靜下來了,才會看到每一刻如同新生,掃個地都變得新奇有趣~
希望每個人都有機會能夠體會那種平靜帶來的幸福!
- Sep 24 Fri 2010 01:20
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內觀自己的耐性
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